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Dessa forma, melhora dores, condicionamento físico, qualidade do sono, controle do estresse e desempenho cognitivo. Fazer exercícios físicos de forma contínua e moderada pode trazer inúmeros benefícios. Entre eles, está controlar o peso, diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas (como diabetes, hipertensão, depressão, doenças cardiovasculares) ou atenuar seus sintomas, gerar o fortalecimento muscular e aumentar a sensação… Continuar lendo Qual é a diferença entre atividade física e exercício físico?

Uma das melhores formas para apostar com segurança é escolher casas de apostas que já são reconhecidas no mercado, como a bet365, por exemplo. Isso pode ser feito através de fóruns e grupos de discussão pela internet. A plataforma móvel sem depósito está acessível sem download em nenhum desses dispositivos móveis, como Ladbrokes e Circus. As emoções… Continuar lendo Apostas esportivas

Ao memorizar determinado conteúdo, o estudante está armazenando as informações através de seu aprendizado, ou seja, ele sabe e entende exatamente o que está sendo gravado em sua memória. Bem diferente do processo de decoreba, em que o candidato apenas grava na cabeça o que precisa, sem ao menos entender ou saber do que se… Continuar lendo Qual A Melhor Forma De Estudar E Memorizar?

Quem mais se destaca no mercado são as pessoas que têm um alto nível de qualificação profissional. Ou seja, aquelas que sempre estiveram ligadas na importância do conhecimento e das experiências práticas. Além do conhecimento específico pertinente à sua área, um curso de especialização a distância te coloca diante de situações novas, que exigem foco… Continuar lendo Profissional qualificado em Segurança do Trabalho

Samuel, você pode começar fazendo cursos de programação como por exemplo no Senac. Mas, se o seu desejo é trabalhar com desenvolvimento de games é melhor você já se especializar nisso, com cursos voltados para criação de games. Uma das divisões mais requisitadas na área de TI, principalmente pelo crescimento do investimento em e-commerce nos… Continuar lendo Conheças as 6 melhores áreas de TI

O astrônomo e físico holandês Christiaan Huygens foi o responsável pela aplicação do pêndulo como controlador do tempo em relógios a partir de 1656, e sua invenção fez crescer a importância e a difusão da fabricação de relógios. Relógios movidos por pesos, com pêndulos curtos, eram fabricados em caixas de madeira para serem dependurados na… Continuar lendo Saiba quando surgiu o relógio digital!

Com isso, tanto os processos de trabalho quanto as interações entre as pessoas passaram por mudanças. O contato físico deixou de existir e a adaptação para reuniões online e gestão remota tornaram-se a pauta do momento. Nesse sentido, a comunicação interna passou a ser ainda mais estratégica, pois o desafio maior era manter os colaboradores… Continuar lendo Tendências de comunicação 2022

Logo, foi estabelecida a criptografia de ponta a ponta para proteger as conversas. Por exemplo, uma vez que os usuários geralmente compartilham vídeos, imagens e memes, uma marca popular de cuidados pessoais no Brasil decidiu criar alguns dos seus próprios para que os clientes usem. WhatsApp é um aplicativo multiplataforma de mensagens instantâneas e chamadas… Continuar lendo WhatsApp: história e dicas

Com determinadas estratégias de marketing digital, por exemplo, é possível disponibilizar informações relevantes para seus pacientes, fortalecer sua marca e criar um vínculo verdadeiro com seu público, aumentando a confiança em seus serviços. O mercado de trabalho odontológico torna-se cada vez mais competitivo levando o cirurgião-dentista a lançar mão de ferramentas de marketing para atrair… Continuar lendo Marketing odontológico

Ao fazer compras pela internet, o consumidor não consegue usar nada além da visão. Além disso, ele tem acesso a todos os recursos capazes de otimizar a estruturação de uma loja online eficiente de modo gratuito. Outro aspecto positivo desse modelo de venda é em relação aos custos fixos. Imagine uma loja física de placas… Continuar lendo Vantagens e desvantagens de comprar livros online e em livrarias